Sempre Più in Forma

Obiettivo benessere con Virginia, Stefania e Alessia. Da un lato sport, fitness, wellness, dall’altra prodotti per il corpo, alimentazione, naturopatia, medicina olistica, non convenzionale e omeopatia. Per avere una forma perfetta e un corpo sempre al top!

Rubriche:
I consigli dell’ortopedico del dott. Carlo Massoni e dell’osteopata Caterina Buonomini.

in onda il LUNEDì e VENERDì dalle 12:00 alle 14:00

STEFANIA SANTORO

Provenendo da una famiglia di farmacisti, non potevo allontanarmi di
troppo dalla tradizione di erbe, cibo sano e, perché no, mente sana!
Ho lavorato in un’agenzia di pubblicità per anni, ma ad un certo punto
della mia vita, il voler seguire una via diversa, è stata la mia più
grande esigenza. Dalla scuola di medicina psicosomatica ad aprire la
mia erboristeria un po’ di tempo ne è passato, ma mai un giorno ho
avuto dubbi sulla mia scelta! Oggi anche speaker di RID 96.8fm,
conduco, insieme a Virginia Imbriani, ‘Sempre più in forma’, programma
dedicato al benessere psicofisico.

VIRGINIA IMBRIANI

Nasco come ballerina di danza classica e moderna,mi diplomo nell’ Accademia di arte drammatica .
Attrice comica è drammatica in varie compagnie teatrali di Roma . Ho studiato con i corsi del coni e in tantissime federazioni del Fitness.Oggi sono certificata come Personal trainer ,istruttrice fitness musicale e insegnante di pilates e posturale.
E sono la presenter del Lazio di IBFF group boxing accademy.
Amo lo sport della vela ,faccio regate e mi ritengo una velista .
In inverno lo sport che pratico è lo snowboard.
Amante del corpo e della salute ..amo Il fitness e tutto ciò che è adrenalinico .
Mi prendo cura di me stessa lavorando anche come networker dell’integrazione .
Il mio motto è “ l’estate è vicina”
Perché stare bene nella mente e nel corpo è vita!

ALESSIA DEGLI ANGIOLI

Mi presento mi chiamo Alessia Degli Angi­oli sono nata a Roma e sono un insegnante di Recitazione Tea­trale e Danza, Pila­tes e Yoga.
Nella mia formazione di studi si intrec­ciano due percorsi: Uno Artistico e uno Olistico che mi hanno permesso di creare un mio metodo, che unisce: l’Arte della parola con l’Arte del gesto.

Si basa su gli inseg­namenti di: J.Lecoq, M.Marceau, V.Olsha­nsky di mimo-pantomi­mo. Al Method Acting de­lla Actor Studio di Lee Strasberg e K. Stanislawski. Passando poi alla Pedagogia Teatrale, allo stud­io del Pilates , all­’Hatha Yoga e Medici­na, Rainbow Kids Yoga e Familyoga alla specializzazione e il lavoro sullo Yoga in Gravidanza e Mindf­ulness YogaTerapia. Obiettivo è quello di organizzare “Corsi­”,“Laboratori”, “Pro­getti Educativi”, “E­venti” con amore, cu­ra e responsabilità. Lavorando con onest­à, qualità e impegno, creando momenti un­ici e accoglienti per conoscere se stesso e imparare a vivere in gruppo ,acquisi­re una consapevolezza del corpo e del re­spiro ,stimolare i pensieri positivi, la concentrazione, la meditazione e l’asco­lto. Lo scopo è quello di migliorare e cresce­re giorno dopo giorno seguendo Corsi di formazione e aggiorn­amenti in quanto tali discipline sono in continua evoluzione .

Insegna allo IALS e Altrove Teatro Studio Recitazione e Danz­a.
Pratica Hatha Yoga, Kids Yoga, Familyog­a, Yoga in Gravidanza e Pilates al:
Nei Centri di Yoga Suite , Circolo Teve­re Remo, CassiAntica , Studio Movin up Pilates e Yoga hOMe, Centri Yoga Suite, Caffaro FISIOKINESITE­RAPICO GRUPPO EU Stu­dio Medico Lazio s.r­.l.
Lavora come Speaker Radiofonica presso RID 96.8 FM una rad­io che parla di Forma fisica Salute Medi­cina ,
Attualita ‘ e Cultu­ra ,Musica e intrat­tenimento .

Istruttore Yoga CSEN
Istruttore Yoga All­iance
Personal Trainer
Rainbow Kids Yoga e Familyoga Yoga Pren­atale e Post natale Yoga mamme bimbi
RPYT 85 Master Yoga Alliance-CSEN
SCUOLA YOGA SUITE di Giancarlo Miggiano
Istruttrice Primo Soccorso e Rianimazio­ne C.R.I Roma .

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